La séance sport à la maison N°8 avec Benoit Campargue, ex-coach de Teddy RINER, avec la participation de ???????????????????????????? , est désormais disponible ICI

 

La séance de sport à la maison N°8 animée par Benoit campargue, ex-coach de Teddy RINER

Garder la forme en famille tout en restant chez soi

Nos séances sont accessibles à toutes et tous sans aucun matériel pour garder la forme tout en restant chez soi en Live ou en Replay sur: https://www.facebook.com/SportManagementSystem/

La séance  Cross training confiné et solidaire N°7 avec Benoit Campargue, ex-coach de Teddy RINER, est disponible ICI avec la participation de ????????????????????????????

Garder la forme tout en restant chez soi

Nos séances sont accessibles à toutes et tous sans aucun matériel pour garder la forme tout en restant chez soi en Live ou en Replay sur: https://www.facebook.com/SportManagementSystem/

Benoit Campargue, ex-coach de Teddy RINER, s'invite chez vous pour une séance de sport

Voici la séance  Cross training Solidaire N°6 avec un champion  est disponible ICI. Nos séances continuent à être accessibles à tous(tes) et sans matériel pour garder la forme tout en restant chez soi en Live ou en Replay sur le site https://www.facebook.com/SportManagementSystem/

Séance N°6 de Cross-training solidaire avec un champion

Voici la séance  Yoga Solidaire N°5 avec notre coach Stéphanie  est disponible ICI. Nos séances continuent à être accessibles à tous et sans matériel pour garder la forme tout en restant chez soi en Live ou en Replay sur le site https://www.facebook.com/SportManagementSystem/

 

Séance N°5 de yoga solidaire sport management system

 

Bougez chez vous sans sortir de chez vous!

Ces champions s’invitent chez vous pour vous coacher solidairement. Profitez de cette période pour vous occuper de vous et démarrez un programme sportif: perte de poids, remise en forme, pratique familiale, sport au travail et au #télétravail.

Des champions s'invitent chez vous pour une séance de sport solidaire

Lorsque vous vous occupez de vous, vous faites du bien à l’état

La solidarité est une priorité pour nous. Elle l’est aussi envers l’état, car l’état, c’est nous. Lorsque vous vous occupez de vous, vous faites du bien à l’état. Vous faites économiser en moyenne 250€/an/habitant de dépenses de soin en moins. Tous nos programmes sont réalisables à distance, sans aucun matériel et sur 4m2 maximum.

Nos équipes sont mobilisées pour vous

Nos équipes sont mobilisées spécifiquement pour vous ICI sur https://www.facebook.com/Sport.Management.System

  • en replay à tout moment pour du Yoga et du Cross-training accessible à toutes et à tous
  • en live tous les lundis, mercredi, vendredis, Dimanches à 11.00 pour du cross-training.
  • en live tous les Mercredis à 12.00 pour du Yoga

N’hésitez pas à nous contacter, nous sommes à votre disposition pour toutes questions au 01 42 63 35 63 ou par email sur contact@sport-management-system.paris

A très vite … chez vous!

Voici la séance de Sport Solidaire N°4 avec notre coach Stéphanie. Nos séances continuent à être accessibles à tous et sans matériel pour garder la forme tout en restant chez soi

sport solidaire avec sport management system

 

Télétravail: voici la séance de Sport Solidaire N°3 accessible à tous et sans matériel pour garder la forme tout en restant chez soi:

Séance-de-sport-solidaire-N°1-pour-garder-la-forme-au-télétravail

 

 

Télétravail: voici la séance de Sport Solidaire N°2 accessible à tous et sans matériel pour garder la forme tout en restant chez soi.

 

Le sport à la maison en télétravail et en confinement

Voici la séance de Sport Solidaire N° 1 accessible à tous et sans matériel pour bouger tout en restant chez soi. Gardez la forme!

Séance-de-sport-solidaire-N°1-pour-garder-la-forme-au-télétravail

Dans une démarche citoyenne et solidaire, nous avons décidé d’offrir nos séances de sport pour les collaborateurs(trices) en télétravail et/ou en confinement. L’objectif est de redonner de la motivation, de l’enthousiasme et la pleine implication des collaborateurs en télétravail tout en les maintenant en forme, physiquement et moralement. Pourquoi, comment?

 

Télétravail le sport à la maison en télétravail et en confinement

Le sport redonne la confiance et la motivation nécessaires en Télétravail

La pratique sportive en télétravail ou dans un environnement confiné est possible sans matériel et sans grands espaces, elle va redonner de la confiance aux collaborateurs(trices) et de la motivation qui vont être nécessaires pour le quotidien dans les jours et les semaines à venir.

Pour cela, nos séances de sport numérotées sont à votre disposition sur notre site facebook.com/sportmanagementsystem/

Comment les utiliser? Il suffit de suite le programme à partir de la séance N°1 , puis N°2 …

Cinq séances d’activité physique et sportive hebdomadaires sont offertes en ligne sur le site: https://www.facebook.com/SportManagementSystem/

Le planning

Voici le planning des séances diffusées en live et en différé sur le site   https://www.facebook.com/SportManagementSystem/

  • Lundi: cross-training de 11.00 à 12.00 (live)
  • Mercredi: Yoga de 11.00 à 12.00 (live) et Cross-training de 12.00 à 13.00 (live)
  • Vendredi: cross-training de 11.00 à 12.00 (live)
  • Dimanche: cross-training de 11.00 à 12.00 (live)
  • Tous les jours à toutes heures en replay

Nous souhaitons ainsi contribuer à l’effort de #solidaritéNationale auprès des entreprises et de nos concitoyens tout en participant à leur qualité de vie en télétravail.

Les séances sont animées par de grands experts du sport en entreprise dont Stéphanie et Benoit Campargue, champion d’Europe et du monde de judo, ex-coach de Teddy RINER et Directeur de Sport management System.

 

Le sommaire

Les replay:

  • séance Cross-training N°1:
    • https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/2610606019183212/
  • séance Cross-training N°2:
    •  https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/418109765728671/
  • séance Cross-training N°3: 
    • https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/1902776583199730/
  • séance renforcement musculaire N°4: 
    • https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/146395140036890/
  • séance Yoga N°5: 
    • https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/689277138480115/
  • séance Cross-training N°6: 
    • https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/1582827041868883/
  • séance Cross-training N°7:
    • https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/694182441321201/
  • séance Steps N°8:
    • https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/3120772924639852/
  • séance cross-training N°9: à venir lundi 30 Février à 11.00 (live)

Et surtout, n’oubliez pas qu’il est très important de rester actif et en lien avec ses collaborateurs dans cette période de confinement.

Nous espérons ainsi vous aider à participer à leur bonne forme physique et morale.