Dans une démarche citoyenne et solidaire, nous avons décidé d’offrir nos séances de sport pour les collaborateurs(trices) en télétravail et/ou en confinement. L’objectif est de redonner de la motivation, de l’enthousiasme et la pleine implication des collaborateurs en télétravail tout en les maintenant en forme, physiquement et moralement. Pourquoi, comment?

 

Télétravail le sport à la maison en télétravail et en confinement

Le sport redonne la confiance et la motivation nécessaires en Télétravail

La pratique sportive en télétravail ou dans un environnement confiné est possible sans matériel et sans grands espaces, elle va redonner de la confiance aux collaborateurs(trices) et de la motivation qui vont être nécessaires pour le quotidien dans les jours et les semaines à venir.

Pour cela, nos séances de sport numérotées sont à votre disposition sur notre site facebook.com/sportmanagementsystem/

Comment les utiliser? Il suffit de suite le programme à partir de la séance N°1 , puis N°2 …

Cinq séances d’activité physique et sportive hebdomadaires sont offertes en ligne sur le site: https://www.facebook.com/SportManagementSystem/

Le planning

Voici le planning des séances diffusées en live et en différé sur le site   https://www.facebook.com/SportManagementSystem/

  • Lundi: cross-training de 11.00 à 12.00 (live)
  • Mercredi: Yoga de 11.00 à 12.00 (live) et Cross-training de 12.00 à 13.00 (live)
  • Vendredi: cross-training de 11.00 à 12.00 (live)
  • Dimanche: cross-training de 11.00 à 12.00 (live)
  • Tous les jours à toutes heures en replay

Nous souhaitons ainsi contribuer à l’effort de #solidaritéNationale auprès des entreprises et de nos concitoyens tout en participant à leur qualité de vie en télétravail.

Les séances sont animées par de grands experts du sport en entreprise dont Stéphanie et Benoit Campargue, champion d’Europe et du monde de judo, ex-coach de Teddy RINER et Directeur de Sport management System.

 

Le sommaire

Les replay:

  • séance Cross-training N°1:
    • https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/2610606019183212/
  • séance Cross-training N°2:
    •  https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/418109765728671/
  • séance Cross-training N°3: 
    • https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/1902776583199730/
  • séance renforcement musculaire N°4: 
    • https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/146395140036890/
  • séance Yoga N°5: 
    • https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/689277138480115/
  • séance Cross-training N°6: 
    • https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/1582827041868883/
  • séance Cross-training N°7:
    • https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/694182441321201/
  • séance Steps N°8:
    • https://www.facebook.com/SportManagementSystem/videos/3120772924639852/
  • séance cross-training N°9: à venir lundi 30 Février à 11.00 (live)

Et surtout, n’oubliez pas qu’il est très important de rester actif et en lien avec ses collaborateurs dans cette période de confinement.

Nous espérons ainsi vous aider à participer à leur bonne forme physique et morale.