Pourquoi faire des ateliers de sport ?
En effectuant des ateliers de sport en entreprise vous contribuerez à diminuer le stress de vos collaborateurs tout en renforçant leur esprit d’équipe.
La Qualité de Vie au Travail est devenue un des enjeux majeurs du monde de l’entreprise.
La fatigue latente générée par les écrans d’ordinateurs, le stress provoqué par les modes de vie modernes et la sédentarité sont autant de freins à une bonne hygiène de vie.
Si vous souhaitez voir la conférence sur les « Bienfaits du sport en entreprise », cliquez ici.
Le sport permet d'améliorer la motivation et l'esprit d'équipe des collaborateurs tout en améliorant leur forme physique et mentale.
L'activité physique et sportive permettra de remplacer la mauvaise fatigue liée au stress par une activité seine et collaborative. Cela permettra d'améliorer l'enthousiasme et la cohésion des équipes tout en participant à les maintenir en bonne forme physique et mentale.
L'individu au service du collectif
Nos ateliers sont composés d’exercices de pratique douce ou de pratique sportive accessibles à tous et mettant en valeur l'individu au service du collectif. Le bien-être individuel et l'esprit d’équipe composent l'ADN de notre dispositif.
Vous n’avez ni douches, ni d’espaces ? Nous avons des solutions.
Pour mettre en place nos ateliers de sport en entreprise, nous nous déplaçons dans vos locaux pour vous proposer des séances de sports inédites. Si vous n’avez pas de salle de sport , ni de douches, nous avons des solutions. Que vous soyez sédentaires ou sportifs nous avons des séances adaptées.
Durée :
1 à 5 séances hebdomadaires de 45 minutes à 1 heure
Types de pratiques :
Yoga, Stretching, Taï-chi, Pilâtes, Danse, Marche nordique, Running, Cross-training, Boxe, Renforcement musculaire, Team-buildings, Prévention des Troubles Musculo-squelettiques ...
Lieu :
Au sein de votre entreprise, en plein air, ou dans les équipements sportifs à proximité du lieu de travail
Nombre :
1 à 25 personnes par séance selon l'activité choisie
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En option…
La Posture au travail
Sport Management System avec son équipe de spécialistes propose une personnalisation du conseil et une prise en charge spécifique à chaque individu afin de prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS).